elkepepermans51@gmail.com | 0499/34.77.51

Psychotherapie

Sea Caves near Ayia Napa, Cyprus.

Jij bent welkom, je mag hier helemaal jezelf zijn, je kan hier terecht met je verhaal, in alle veiligheid en vertrouwen.

Denk niet dat jouw probleem onbenullig is. Het weegt op jou, je zit ermee, dus het is niet onbenullig. Het is al een opluchting om je verhaal te delen. Je hoeft het niet alleen te dragen. En door het te uitten veranderd er al iets. Ik help je om te kijken vanuit een ander perspectief, ik help je te zien welke patronen er zich afspelen in je leven. Doordat je je hiervan bewust wordt, ontstaat er ruimte om in beweging te komen. Een andere beweging (overtuiging, gevoel, gedrag, houding, …) dan wat je tot nu toe geprobeerd hebt. Er zijn zoveel redenen als er mensen zijn om psychotherapie te volgen.

Je kan starten met een gratis kennismakingsgesprek, op die manier kan je aanvoelen of je hier op de juiste plek bent. Zo leren we elkaar beter kennen en kan je beslissen om al dan niet verder te gaan.

Ik werk integratief. Als integratief psychotherapeut in de interactionele vormgeving (IV) ben ik opgeleid in alle gangbare therapeutische stromingen en zet de juiste therapievorm in die jij op dit moment in je leven nodig hebt. Jij hebt hier ook inspraak in, wat we doen is in samenspraak, jij hebt de regie in handen van je leven.

Meer informatie over de vorm van psychotherapie die ik aanbied, vind je hier. Binnen psychotherapie bestaan er veel stromingen: gedragstherapie, cognitieve therapie, contextuele therapie, systeemtherapie, transpersoonlijke therapie, creatieve therapie, cliëntgerichte therapie,… Een IV therapeut brengt de verschillende therapeutische stromingen in interactie. De hulpvraag wordt vanuit de verschillende richtingen benaderd rekening houdend met meest aangewezen therapeutische vorm voor de cliënt.

Om jou kwaliteitsvolle ondersteuning aan te bieden volg ik voortdurend supervisie en intervisie. Ik ben ook lid van de beroepsvereniging VVTIV, de Vlaamse vereniging voor therapeuten in de Interactionele Vormgeving.

Thema's

Eigenwaarde

  • een laag zelfbeeld
  • gebrek aan zelfvertrouwen
  • moeite met grenzen stellen
  • zelfzorg

Omgaan met anderen

  • moeilijkheden met sociale contacten
  • relatieproblemen
  • de relatie met jezelf
  • communicatieproblemen
  • eenzaamheid

Lichaam

  • solk (somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten)
  • je niet goed in je vel voelen
  • leren luisteren naar je lichaam
  • omgaan met ziekte

Omgaan met emoties

  • verdriet
  • boosheid
  • woede
  • angst
  • schaamte
  • verlegenheid

Stemmings- en vitaliteitsstoornissen

  • depressie
  • burn-out
  • bore-out
  • omgaan met stress en spanningen
  • negatieve gedachten

Trauma

  • verwerken van traumatische gebeurtenis
  • emotieregulatie
  • verbinding met het lichaam

Zingeving

  • levensthema’s
  • omgaan met rouw en verlies
  • transpersoonlijke thema’s
  • jouw plek in de wereld

Andere thema’s

  • midlife-crisis
  • perfectionisme
  • faalangst
  • mantelzorger
  •  schuldgevoelens
  • verwerking kind- en jeugdtijd
  • doelloosheid
  • innerlijke conflicten
Sluit Menu